按摩脚大拇指有什么好处

按摩脚大拇指有什么好处

回答： 1次
2019-11-15
病情描述：

我今年42岁了，身子不是很健硕，想通过按摩脚来改善下，按摩脚大拇指有什么好处？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 陈辉 主任医师

    卫生部北京医院

    病情分析： 中医来说，足大趾属于足厥阴肝经的经络走形经常按摩可以调理肝脏，另外足底有许多穴位也是可以按摩的。一般情况大脚趾按摩可以促进循环增强机体，一般每次10分钟左右可以饮食清淡加强营养，适当活动锻炼。可以放松肌肉，韧带，一次30分钟，合理锻炼，好好休息。

    2019-11-15