按摩脚底有什么好处

按摩脚底有什么好处

回答： 1次
2019-11-15
病情描述：

我爷爷身体不大好，经常便秘、拉不出大便，多汗，我听别人说按摩相关脚底穴位，可以改善，有什么好处呢？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 陈辉 主任医师

    卫生部北京医院

    病情分析： 用热水泡脚，做足底按摩，对身体是非常有好处的。因为冬天寒冷的时候天气寒冷，人体容易出现气血淤滞?寒性肌肉酸痛?神经末梢循环不良导致的手脚冰凉，寒性胃痛等因为气温低而引起的各种不适。如果能坚持用热水泡脚，对身体会起到很好的保健作用，可以促进气血运行，缓解手脚冰凉，扩张毛细血管，在一定程度上促进脑部供血等。如果有条件可以每日晚上临睡觉之前用热水泡脚20分钟，这样效果会比较好。

    2019-11-15