减肥掉头发厉害怎么办啊

减肥掉头发厉害怎么办啊

回答： 1次
分类： 脱发
2019-11-15
病情描述：

您好，之前减肥，经常早晨不吃饭，上午吃一些晚上有时也不吃，减肥掉头发厉害怎么办？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 杜荣昌 主任医师

    复旦大学附属华山医院

    病情分析： 你好，减肥经常早晨不吃饭，这都是营养不良导致的掉头发的，以后注意为好。建议您在饮食和运动上下功夫。不要吃太多含有糖分油脂过高的食物，比如米饭、面包、糖果、番薯等，多吃富含纤维的食物，比如青菜、水果都是有很好的减肥作用的，可以促进您的消化。同时每天坚持半个小时的运动量，可以慢跑、打球、做健身操等，贵在您的坚持。

    2019-11-15