掉头发吃什么水果

掉头发吃什么水果

回答： 1次
分类： 脱发
2019-11-15
病情描述：

本来我的头发就少还总喜欢掉，自从生完孩子以后我的头发一天比一天少，朋友说多吃点水果可以预防，我想知道掉头发吃什么水果好？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 马彦 主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 多吃胡萝卜、菠菜和所有的红色水果。深色蔬菜和各种可食用的野生水果是使脑后毛发浓密的方法。此外，黑芝麻和核桃是健康头发的较好食物，可以适度食用。要使头顶致密，应少吃脂肪食物，食用油应为葵花籽油和芝麻油。维生素E能抵抗头发老化，促进细胞分裂和头发生长。

    2019-11-15