女人五十更年期怎么办

女人五十更年期怎么办

回答： 1次
2019-11-15
病情描述：

老妈今年55岁了，在这之前的时候尤其的和善的一个人，性格也尤其的开朗、乐观的，现在每天心情都不是很好，所以我想咨询一下，...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 王静芳 副主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 因为激素水平的低下导致妇女情绪的发生改变。如果症状加重的话，应当到医院精神科进行咨询一下，剔除抑郁症的再次发生。必要的时候补充一定量的雌激素，增加体育锻炼有利于症状的稳定。平时应当与人多交流，多参加唱歌跳舞，广场舞，集体运动之类的。建议平时要始终保持心情舒畅，多参加社会运动，扩散注意力，充足深度睡眠，注意饮食规律，以确保最短的时间来渡过更年期。

    2019-11-15