花生什么时候吃是好

花生什么时候吃是好

回答： 1次
2019-11-14
病情描述：

男24岁，慢慢的身体就不舒服，也不知道怎么了，似乎没有精神请问：花生什么时候吃是好...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 陈辉 主任医师

    卫生部北京医院

    病情分析： 花生中的不饱和脂肪酸有减低胆固醇的效用，用助于综合防治动脉硬化、高血压和冠心病，花生纤维组织中的可溶性纤维被人体消化吸收时，会像海绵一样吸收液体和其他物质，然后膨胀起来成胶带体随粪便排出来体外，从而减低有害物质在体内的存积和所产生的毒性效用，增加肠癌再次发生的机会。适宜营养不良、食欲不振、咳之人食用；适宜脚气病患者食用；适宜妇女产后乳汁缺乏者食用；适宜高血压病，高脂血症，冠心病，动脉硬化，以及各种出血性疾病之人食用。

    2019-11-14
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