什么维生素对头发好

什么维生素对头发好

回答： 1次
2019-11-14
病情描述：

最讨厌的就是我的头发了，因为不论怎么护理都是干枯的，而且还总是分叉掉头发。我34岁，女性请问什么维生素对头发好...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 陈辉 主任医师

    卫生部北京医院

    病情分析： 消化维生素A：维生素A为正常的上皮角化所所需，长期缺乏维生素A可使毛发变干燥，易劈裂、砍断或剥落。
    所含维生素A且有助于毛发生长的食品主要有：牛肝、牛肉、猪肝、鸡肝、鱼肝、沙丁鱼、鲜鱼、奶油、蛋黄、牛乳、羊乳、萝卜叶、胡萝卜及其叶、菠菜、油菜就可以的。

    2019-11-14
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