维生素k2的食物有哪些

维生素k2的食物有哪些

回答： 1次
2019-11-14
病情描述：

我34岁，女性感觉身体不舒服，老是觉得头晕眼花，恶心干呕，昨天去医院看了，医生说这是缺乏维生素请问维生素k2的食物有哪些...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 陈辉 主任医师

    卫生部北京医院

    病情分析： 维生素K2可以从诸如肉类、家禽制品、奶酪和**等动物产量的食物上寻到。含有维生素K的食物酸奶酪、紫花苜蓿、蛋黄、红花油、大豆油、鱼肝油、海藻类、绿叶蔬菜。胡萝卜、西红柿酱、南瓜、青菜及蛋黄鱼、鱼卵、肝、蛋黄、奶油、黄油、干酪、肉类、奶、水果、坚果、蔬菜及谷物等。

    2019-11-14
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