银耳怎么吃降火好

银耳怎么吃降火好

回答： 1次
2019-11-14
病情描述：

22岁，女性第一次吃银耳汤，也是第一次煮就是不知道怎么弄，请问银耳怎么吃降火好...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 陈辉 主任医师

    卫生部北京医院

    病情分析： 银耳又称白木耳、雪耳、银耳子等。性平，味甘、淡、无毒性。具备润肺生津、滋阴养胃、益气安神、强心健脑等效用。木耳洗净，泡软，撕成小朵，所有材料放入锅中参与23杯水烧开后再炖煮约两三分钟即可盛出。银耳汤凉了之后，放入冰箱，几个小时后，冷饮就作好了。银耳的营养成分相当丰富，在银耳中所含蛋白质、脂肪和多种不同氨基酸、矿物质及肝糖。

    2019-11-14