银耳都有什么营养

银耳都有什么营养

回答： 1次
2019-11-14
病情描述：

我40岁，男性，一到夏天就受不了，想补补身子，做了点银耳请问银耳都有什么营养...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 陈辉 主任医师

    卫生部北京医院

    病情分析： 银耳味甘淡性平，归肺、胃经，具备滋阴润肺，养胃生津的功效，适用于轻咳，少痰或痰中带血丝，口燥咽干，阴虚型神经衰弱和失眠多梦等。而且银耳为药食两用之品，药性平和，服食安全，能清肺之热，养胃之阴；能补脾开胃，滋润而不腻滞。银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。

    2019-11-14