银耳和红豆能一起煮吗

银耳和红豆能一起煮吗

回答： 1次
2019-11-14
病情描述：

天气也热，年龄大了35岁，女性，一到夏天就受不了，又不敢一直吹空调，朋友给我推荐了银耳和红豆这两种能一起煮吗...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 陈辉 主任医师

    卫生部北京医院

    病情分析： 可以，夏天吃比较好，红豆可以去湿驱毒，银耳用来治肺热咳嗽、肺燥轻咳。八宝粥里就有银耳和红豆。红豆和银耳的融合令得擅长更多的人食用，而且口感也很好，可平时多食用，具备很好的美容养颜的功效建议也要注意其他营养的摄取。在饮食上，多吃许多，所含维生素多的水果和蔬菜，在综合评价的调养下还才可以超越美白的效果。

    2019-11-14
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