银耳吃多久能改善皮肤

银耳吃多久能改善皮肤

回答： 1次
2019-11-14
病情描述：

35岁，女皮肤一直都不是特别的好，所以想要改善一下皮肤，请问银耳吃多久能改善皮肤...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 陈辉 主任医师

    卫生部北京医院

    病情分析： 银耳中所含大量的胡萝卜素和多筒体，它有益稳定皮肤，但是这个时间可能会是需要有久些，因为其中所含的营养物质可以增进身体新陈代谢，从而增进皮肤的稳定，大概是需要有一个月的时间的，但是银耳对人体的效用是非常好的，在饮食上，多吃许多，所含维生素多的水果和蔬菜，在综合评价的调养下还才可以超越美白的效果。

    2019-11-14
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