小米绿豆红枣可以一起煮吗

小米绿豆红枣可以一起煮吗

回答： 1次
2019-11-14
病情描述：

男，好朋友23岁，平时特别爱吃绿豆，吃什么都爱一起放点绿豆。请问：小米绿豆红枣可以一起煮吗...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 陈辉 主任医师

    卫生部北京医院

    病情分析： 小米绿豆红枣可以一同煮。可以同煮，绿豆性凉味甘，能解实毒、清热下火，润肺解暑，利尿润肤，绿豆还含丰富的营养素。红枣包美味鲜，补气健身房，除含通常的营养素外，还含丰富的维生素D。在一起煮完之后就是粥，所以讲这个东西其实是很正常的一种饮食方式，绝不会对身体引发什么影响，放松心态，乐观生活就可以了。

    2019-11-14