体重保持多久不反弹

体重保持多久不反弹

回答： 1次
2019-11-14
病情描述：

医生您好，我是女性青年，今年67岁，我个人是比较能吃的，但是最近有点长肉，请问体重保持多久不反弹...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 陈辉 主任医师

    卫生部北京医院

    病情分析： 根据你叙述的问题来看，减到理想体重之后，也要恰当饮食。较好能恰当活动，这样新陈代谢大幅提高了，机体自然就绝不会反冲了 最后，患者日常要惯良好的生活习惯，规律作息，禁烟酒，多增强日常锻练以此来大幅提高患者免疫力，防止病情病发。期望上述答案可以帮助到你，谢谢。

    2019-11-14