一般健身多久体重会降

一般健身多久体重会降

回答： 1次
2019-11-14
病情描述：

医生您好，我是女性青年，今年29岁，我个人是比较能吃的，但是最近有点长肉，请问一般健身多久体重会降...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 陈辉 主任医师

    卫生部北京医院

    病情分析： 一个人的体重在一天里也是会变动的。一般人体在早上体重最轻，中午体重最重，晚上体重处于中午和早上之间。如果要问一个人一天体重变动的范围，一般在1到2公斤约莫。最后，患者日常要惯良好的生活习惯，规律作息，禁烟酒，多增强日常锻练以此来大幅提高患者免疫力，防止病情病发。

    2019-11-14