运动为什么体重更重了

运动为什么体重更重了

回答： 1次
2019-11-14
病情描述：

医生您好，我是女性青年，今年25岁，我个人是比较能吃的，但是最近有点长肉，请问运动为什么体重更重了...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 陈辉 主任医师

    卫生部北京医院

    病情分析： 要证明的是，虽然在肝糖原的生成过程中需要有按照1:3的比例来储存水，但这并不是说活动完较好不要喝水，体重方才能减低。实际上，如果实施了大量流汗的活动后而不消化水分，容易使身体失水，糖原也无法获得消化，身体反而会再次出现疾病情况。最后，患者日常要惯良好的生活习惯，规律作息，禁烟酒，多增强日常锻练以此来大幅提高患者免疫力，防止病情病发。

    2019-11-14