洗澡和泡脚哪个先比较好
洗澡和泡脚哪个先比较好
病情描述：
女，43岁，天冷了，平时体质比较不好，老感觉手脚凉，听说泡脚可以改善，现在想知道洗澡和泡脚哪个先比较好...
医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
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2019-11-14
病情分析： 建议还是先泡澡，温暖下全身，之后再泡脚，活血舒畅。这样有利于您流汗的问题。增进末梢血管的血流更加顺畅，并减低心脏的压力。其实，泡脚的好处还不只这一点。从中医角度看，脚上有照射区和诸多穴位，当人们用热水泡脚时，就会刺激穴位和照射区，增进脚部乃至全身的血液循环，从而放慢身体的新陈代谢，起些协商全身的效用。
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