用冷水泡脚有什么好处

用冷水泡脚有什么好处

回答： 1次
2019-11-14
病情描述：

女，56岁，岁数大了，冬天老是感觉到冷，经常的慢性腹泻，手脚冰凉，小便困难，想问问用冷水泡脚有什么好处...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 陈辉 主任医师

    卫生部北京医院

    病情分析： 第二，对于泡脚药膳。泡脚水温根据各人的触感，以让自己脚部备感温热为宜，一般是40度。冷水泡脚时间不能够长，根据温度的低温程度，温度越低，侵泡时间越短，一般不能超过5分钟。0度或以下，一般不超过2分钟。另外留意，泡后用干毛巾擦脚至红目前为止。第三，不能够在睡前两小时内实施冰水泡脚。脚步逃离心脏，血管比较细，热量比较少。睡前冰水泡脚会干扰深度睡眠，甚至干扰体质，容易得感冒。

    2019-11-14
营养保健科医院