护肤要在泡脚前还是后？

护肤要在泡脚前还是后？

回答： 1次
2019-11-14
病情描述：

女，30岁，天冷了，平时体质比较不好，老感觉手脚凉，听说泡脚可以改善，现在想知道护肤要在泡脚前还是后？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 陈辉 主任医师

    卫生部北京医院

    病情分析： 看您的习惯就好，并不需要有前后之分，这个问题没什么定论。中医学相信，脚底是各经络起止的汇集处，排列着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的照射区，分别一一对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活泛，稳定血液循环的效用。水温压制在40℃左右，以舒适不烫为宜，侵泡5分钟时间。双手食指、中指、无名指三指推拿双脚涌泉穴各1分钟时间，再推拿两脚脚趾间隙半分钟左右。

    2019-11-14