身高125体重多少合适呢

身高125体重多少合适呢

回答： 1次
2019-11-14
病情描述：

女性，20岁，我对自己的身材不满意，想减肥，可是朋友说不要乱来，健康就好，请问；身高125体重多少合适呢...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 陈辉 主任医师

    卫生部北京医院

    病情分析： 可按照如下标准估算如何属于肥胖，目前医学界国际收藏动用体重指数界限值，即体重指数在25.0~29.9为体重超标，大于等同于30为肥胖。其具体计算方法是以体重（千克，kg）除以个子（米，m）的平方，即BMI=体重/个子/个子（kg/m2）。建议在生活中饮食要合理安排，要清淡饮食多吃蔬菜，多做有氧运动。这些生活中的好习惯对你的预防工作疾病的再次发生都是有帮助。期望上述答案能帮助到您。

    2019-11-14