减肥期间早晚体重差多少正常

减肥期间早晚体重差多少正常

回答： 1次
2019-11-14
病情描述：

女性，20岁，我对自己的身材不满意，想减肥，可是朋友说不要乱来，健康就好，请问；减肥期间早晚体重差多少正常...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 陈辉 主任医师

    卫生部北京医院

    病情分析： 正常情况下，早上和晚上的体重差得2到3公斤，均属于正常的范围的现象，其实体重的差异无非是身体内热量水分和食物的差异，因为这些都有可能会影响到我们的体重，如果在一天当中少吃一顿饭的话，那么体重也会再次出现上升的情况，如果在这一天里，如果你经常吃一些油腻的肉类食物，那么早上和晚上体重都有可能会再次出现攀升的情况。

    2019-11-14
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