身高165体重140很胖吗

身高165体重140很胖吗

回答： 1次
2019-11-14
病情描述：

女性，20岁，我对自己的身材不满意，想减肥，可是朋友说不要乱来，健康就好，请问；身高165体重140很胖吗...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 陈辉 主任医师

    卫生部北京医院

    病情分析： 算比较丰满的了，可以考虑减节食，留意饮食生活习惯就行，适当活动，不吃零食和夜宵。这些细节对你的身材和健康都是息息相关的，建议在生活中饮食要合理安排，要清淡饮食多吃蔬菜，多做有氧运动。这些生活中的好习惯对你的预防工作疾病的再次发生都是有帮助。期望上述答案能帮助到您。

    2019-11-14