晚上可以吃石榴籽吗

晚上可以吃石榴籽吗

回答： 1次
2019-11-14
病情描述：

女，25岁，平时吃水果，比较喜欢吃石榴，不知道吃多了好不好，还有它跟别的食物有没有冲突呢，晚上可以吃石榴籽吗...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 陈辉 主任医师

    卫生部北京医院

    病情分析： 石榴籽是可以吃的，晚上不建议多吃，以免干扰吸收。石榴内含多酚、各类维他命、菜酸和矿物质等多种不同成分。石榴籽蕴含着维他命C、维他命E和红石榴多酚，这三种成分融合下来，就成了效力惊人的抗氧化剂，有试验体现，它甚至比红酒和绿茶还要高上3倍，更是维他命C和维他命E的50倍。有利于始终保持身体不受自由基的侵犯，从而稳定暗黄肤色，有利于排毒及减缓肌肤老化。

    2019-11-14
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