脱发吃什么食物比较好呢

脱发吃什么食物比较好呢

回答: 1次
分类: 脱发
2019-11-14
病情描述:

我38岁,男性,自打过完年开始,掉头发就特别严重,平时梳头就掉,请问,脱发吃什么食物比较好呢...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 全麦食品对牙齿和头发都有很好的效用,可以多吃些。 鸡和火鸡可以购买高品质的蛋白质,始终保持头发健康。 胡萝卜是人们维生素A的重要来源。 它们增进头皮的健康并使其具备良好的外观。 牡蛎也可以多吃,它可以为您带给美丽的头发。 坚果,脱脂牛奶和深绿色蔬菜都是综合防治脱发的好食物。

    2019-11-14