正常人可以吃钙片吗

正常人可以吃钙片吗

回答： 1次
2019-11-13
病情描述：

我现在26岁..准备想要怀孕..想吃些钙片的，请问正常人可以吃钙片吗...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 陈辉 主任医师

    卫生部北京医院

    病情分析： 原则是缺什么才补什么，不缺就不能乱补。所以建议你去医院查个微量元素，然后再决定是否需要补。较好是饮食调理和户外活动。多吃含钙高的食物如1牛奶2,海带和虾皮3,豆制品4,动物骨头5,蔬菜水果中：西瓜、梨、香蕉、苹果、草莓、樱桃、柑橘、橙子钙的含量相对其它水果比较高。补钙同时要经常晒晒太阳，和补充维生素d，可以有助于钙的吸收。

    2019-11-13
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