钙片不能和什么水果一起吃

钙片不能和什么水果一起吃

回答： 1次
2019-11-13
病情描述：

我因为晚上睡觉的时候经常会抽筋，去医院检查，医生说是缺钙引起的让我开始吃钙片。平时每天都有吃水果的习惯的，钙片不能和什么水果一起吃？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 陈辉 主任医师

    卫生部北京医院

    病情分析： 吃了水果较好能够间隔一个小时之后再服用钙片。钙片不能够空腹的时候食用。可以在餐中或者餐后一小时服用的，也可以在晚上临睡之前服用钙片效果会比较好的。人在晚上睡觉的时候血钙浓度会降低所以在晚上临睡之前补钙较好。服用钙片之后不要喝浓茶，咖啡，酒精之类的会影响钙的吸收的。

    2019-11-13
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