钙片配什么吃吸收好

钙片配什么吃吸收好

回答： 1次
2019-11-13
病情描述：

我22岁，想长个，买钙片吃，不知道搭配什么吃会促进身体对钙片的吸收...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 陈辉 主任医师

    卫生部北京医院

    病情分析： 您好，依据您的描述，您今年22岁，想长高，那么这种情况下，首先建议您完善骨龄片的检查，如果骨骺尚未闭合，那么还有长高的可能，钙片并不能促进身体的长高的，如果体内没有缺钙，补钙过多反而不利身高增长。建议多吃些鱼肉蛋牛奶等食物，多做户外活动，保证睡眠避免熬夜。

    2019-11-13
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