维生素d3和钙能一起吃吗

维生素d3和钙能一起吃吗

回答： 1次
2019-11-13
病情描述：

我老婆有缺钙的情况，家有维生素d和钙片，我想一起吃，什么时间吃这两种东西较好呢?...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 陈辉 主任医师

    卫生部北京医院

    病情分析： 您好，维生素d和钙片一起吃，这个是可以的，没什么影响，不要担心。有利于药物吸收，建议你饭后半小时吃就可以，每天较好的钙吸收时间是在夜里，因此，有人认为在晚上补充钙元素较好，其实并没有那么教条。平时要多吃含钙丰富的食物，多喝牛奶，多吃鱼，瘦肉，虾，**等，注意休息，避免劳累，适当锻炼，增加机体抵抗力。

    2019-11-13
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