请问祛痘如何内调

请问祛痘如何内调

回答： 1次
分类： 祛痘
2019-11-13
病情描述：

选择含有能促使细胞分裂增生的成分的产品，比如含有胎盘素、深海鱼子精华等成分的高品质进口产品。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 齐红莉 副主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 从身体内在角度来说，祛痘的根本是祛湿气。当时我就是用跑步+泡脚的方法祛痘痘，亲测非常有效。跑步让体内血气循环，加快新陈代谢。泡脚是祛湿气非常好的方法，打一通你能接受的热水，水量没过小腿肚，泡到感觉水不怎么热就好了。**要泡出汗！不出汗证明水不够热。建议服用维生素B群和维生素A。维生素B群能溶解皮下脂肪，防止皮肤出现颗粒状粉刺。维生素A能修复表皮细胞，促进表皮修复。饮食上，多进食含有以上两种维生素的食物。比如坚果类、杂粮类、水果类等。

    2019-11-13