肠胃不好偏瘦怎么调理

肠胃不好偏瘦怎么调理

回答： 1次
2019-11-13
病情描述：

只锻炼、不节食，难以让人减掉体重。可见，“管住嘴，迈开腿”的确是减肥真谛肠胃不好偏瘦怎么调理？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 陈辉 主任医师

    卫生部北京医院

    病情分析： 减肥当然离不开少吃，但很多人都只知道不吃肉不吃油可以减肥，却很少有人知道：脂肪是身体里面多余的糖分合成的，而糖分的组成是碳水化合物，主要来源于淀粉，所以只要不吃含有淀粉的东西，如大米，面条，谷物，土豆等，不碰主食和甜食，体内便会缺乏糖原，身体便会通过分解储存的脂肪来维持正常的生命活动，达到减肥的效果的。

    2019-11-13
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