出现脱发应该吃些什么食物

出现脱发应该吃些什么食物

回答: 1次
分类: 脱发
2019-11-13
病情描述:

我27岁男性,从去年的时候就开始脱发,我很害怕,请问,出现脱发应该吃些什么食物...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 多食维生素、蛋白质高的食物,如奶类、蛋类、鱼、豆制品、新鲜的蔬菜等。油性排泄多者多食许多组纤维食品与杂粮,平素常食山楂、草莓之类,对压制头发的油腻感颇多裨益,能充根本上救治痤疮。蔬菜和水果含有多种不同微量元素和维生素,这些都是头发健康生长的必要营养成分。

    2019-11-13