经期可以跑步吗？？？

经期可以跑步吗？？？

回答： 2次
2014-02-23
病情描述：

请问经期可以跑步吗？？？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 于凤章 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，一般月经期间较好是不做剧烈活动的，以免导致月经量多，引起腹痛的，可以散步，等待月经干净后在开始跑步，少吃辛辣食物刺激和生凉食物刺激。同时平时饮食要清淡易消化，生活要有规律。

    2014-02-23