中年妇女好的减肥方法

中年妇女好的减肥方法

回答: 2次
2014-02-24
病情描述:

请问中年妇女好的减肥方法...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。同时依照患者自诉的状况,养成良好的生活习惯,按时起居,合理膳食。

    2014-02-24
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