脚蹬拉力器的作用是什么

脚蹬拉力器的作用是什么

回答： 1次
2019-11-13
病情描述：

最近看到网上说脚蹬拉力器能减肥，我想试一试，请问脚蹬拉力器的作用是什么？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 减肥塑身，拉力器健身运动中，是处于有氧状态下进行的话，即拉力器拉伸作用缓慢的情况下，是能帮助燃烧体内脂肪，进而起到减肥作用，而且人体的健美在比较大的程度上，是与肌肉的强健丰满有关的，拉力器锻炼则是能达到这个方面的效果，使得体型变得丰满、匀称。

    2019-11-13