增加黑色素食物和水果

增加黑色素食物和水果

回答: 1次
2019-11-12
病情描述:

我的身上长了白斑,去医院医生说是缺少黑色素,不知道要怎么才能补充黑色素呢?怎样增加皮肤黑色素?能增加黑色素的水果都有哪些呢?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 您好,补充黑色素的方法有两种,一种是通过手术种植,一种是通过多吃富含络氨酸的食物,促使身体分泌黑色素。建议患者多吃一些含有络氨酸的食物有动物肝脏、牛奶、蔬菜、豆类、猪肉、**、黑芝麻、花生、葡萄干、核桃等。另外也要多吃一些矿物质丰富的贝类食物,比如田螺、蛏、蛤、牡蛎等。

    2019-11-12