吃什么食物增加黑色素

吃什么食物增加黑色素

回答: 1次
2019-11-12
病情描述:

听说可以以形补形,那我平时吃什么可以补充黑色素啊?吃什么食物增加黑色素...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 1、多食白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。2、避免维生素C的过量摄入,不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。3、不可过食辛辣等刺激性食物。4、一定禁食鱼虾海味、禁饮酒。影响外貌的话,可以涂抹盖百霖进行遮盖,安全无副作用.

    2019-11-12