一般情况下怎么按摩后背

一般情况下怎么按摩后背

回答： 1次
2019-11-12
病情描述：

我这两天工作特别忙，所以后背非常的疼，现在又懒得去外面进行按摩，想问一下，如果自己在家做按摩的话，请问如何按摩后背？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 周强 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 您好，按摩不管是通过什么手法，只要按照一定的穴位，就会起到舒缓疲劳的作用，如果是肩后面的背痛，可以通过按摩肩峰与脊椎的中间这个点，肩胛下角上三厘米左右有一个很痛的地方，腋后纹上一厘米多一点，找到这几个点按完之后就会有很好的缓解作用，祝健康。

    2019-11-12