一般情况下按摩消耗热量吗

一般情况下按摩消耗热量吗

回答: 1次
2019-11-12
病情描述:

经常性按摩可以消耗身体热量,有一定的减肥效果,但是要配合手法加身体油,并控制饮食,按摩消耗热量吗?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 所谓按摩减肥,一是通过按摩产热消耗身体的热量,二是通过穴位刺激促进身体血液循环带走热量,但实际上这种方法作用是有限的,决不能单靠按摩来达到减肥的目的,还必须做到适度控制饮食、积极的运动锻炼,否则效果不一定好的,决不能单靠按摩来达到减肥的目的,还必须做到适度控制饮食、积极的运动锻炼,否则效果不一定好的。

    2019-11-12