人体怎么补充胶原蛋白

人体怎么补充胶原蛋白

回答: 1次
2019-11-12
病情描述:

听说是胶原蛋白可以美容,可是胶原蛋白人体是很难吸收的,请问我吃维生素C和蜂花粉搭配胶原蛋白一起吃吸收更多更好还是吃维生素C和E搭配胶原蛋白一起吃吸收更多更好呢?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 蜂花粉里含有维生素C,并且含量较高,还有很高的蛋白质没有必要再服用维生素C,胶原蛋白是高蛋白,但是身体吸收是关键,一般而言,分子量大的胶原蛋白难吸收。维生素C可促进胶原蛋白在体内的合成,但不会促进胶原蛋白吸收。可服用蜂花粉,不过根据你个人体质选择,以防过敏。

    2019-11-12