预防白头发吃什么食物

预防白头发吃什么食物

回答： 1次
分类： 白发
2019-11-12
病情描述：

我的头发本身就不是很黑，有一点发黄，听别人说，我这样的头发，不爱长白头发。可以最近一年感觉自己长了很多白头发，听开始总是发现了以后，就会拔出。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，现代医学认为少年白的发生多与神经因素营养不良，内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关.预防白发患者可以吃，1、芹菜，芹菜具有清热止血、平肝祛风和利湿的功效。而且芹菜含有的维生素B1、B2以及胡萝卜素含量很高，并且含有的大量的铁、钙以及蛋白质、脂肪和粗纤维等。蛋白质含量比一般瓜果高一倍，铁和维生素C的含量更是十分丰富。芹菜与豆腐、红枣同吃，有滋润皮肤、养颜润发、养血益精等作用，长期食用可以健身强体，使男人皮肤滋润，头发乌黑。

    2019-11-12