泡脚一般控制在多长时间比较合适

泡脚一般控制在多长时间比较合适

回答： 1次
2019-11-11
病情描述：

我是48岁的中年妇女，经常感觉脚凉，身体发凉，请问医生泡脚一般控制在多长时间比较合适...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 周强 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 泡脚虽然是好事，但是也不能够泡得时间太长，一般在20～30分钟即可，比较好不要低于半个小时。这是因为在泡脚过程中，由于人体血液循环放慢，心率也比平时快，如果时间太长的话，容易增强心脏压力泡脚到什么程度最合适呢？其实你自己都可以推测出的，那就是如果你身体已经开始微微发烫和流汗，全身备感暖和舒服，这就证明已经泡好了。

    2019-11-11