泡脚的水温在多少度合适

泡脚的水温在多少度合适

回答： 1次
2019-11-11
病情描述：

我是48岁的中年妇女，经常感觉脚凉，身体发凉，请问医生泡脚的水温在多少度合适...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 周强 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 很高兴为您解惑，根据你所叙述的情况，泡脚可以增进血液循环，消除身体乏累，有助于深度睡眠泡脚的比较好温度为38度到43度之间，每次泡脚30到45分钟为宜。建议您可以每天晚上泡脚，可以稳定局部血液循环，祛除寒冷，平时注意防寒，不要吃极冷刺激性的食物。

    2019-11-11