节食掉头发应该怎么恢复

节食掉头发应该怎么恢复

回答： 1次
分类： 脱发
2019-11-11
病情描述：

我是女性，35岁，由于用脑频繁，又加上年龄大了，最近两年脱发厉害，请问节食掉头发应该怎么恢复...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 薛慧 副主任医师

    山西省儿童医院

    病情分析： 节食不适合太快，减的太快，身体机体会不适应，容易再次出现免疫力的上升，容易得许多疾病，比如掉头发。注意放松心情，纾解压力，不要过度操劳消化铁质。消化植物蛋白。可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果，对于这种疾病，可以适当吃些中药，大幅提高免疫力。直面疾病，要以平常心来看待，经常锻炼身体，多加加入户外活动。

    2019-11-11