为什么会经常做噩梦？如何减少噩梦啊？

为什么会经常做噩梦？如何减少噩梦啊？

回答： 2次
2014-02-22
病情描述：

请问为什么会经常做噩梦？如何减少噩梦啊？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 做恶梦的原因； 1；精神压力或精神空虚,导致神经衰弱,这些都会尽情体现在梦里 2；身体出现器质性病变前,小脑都会通过梦境向你发出警告.有针对性地安排自己的学习,工作和生活,培养多方面的情趣.如果想唱歌,就放开嗓子唱,如果想说笑,就敞开心扉说笑.可以减少噩梦

    2014-02-22