头发很干燥掉发怎么护理

头发很干燥掉发怎么护理

回答： 1次
分类： 脱发
2019-11-11
病情描述：

性别女，40岁，头发每天大把大把掉，我好心疼，请问头发很干燥怎么护理...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 杜荣昌 主任医师

    复旦大学附属华山医院

    病情分析： 1.常食含有蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。2.多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等，动物肝脏、蛋黄、鱼类等，海带、紫菜等含碘丰富的食品。3.头发枯黄患者少吃糖及脂肪类食物，常清洁头发，增加大气污染对头发的危害，用不着碱性过强的洗发精，洗后使用 合适的护发剂。

    2019-11-11