吃燕麦能降血脂吗？

吃燕麦能降血脂吗？

回答： 1次
分类： 高血脂
2019-11-07
病情描述：

我妻子今年48岁，有点胖，最近总觉得难受，就带着去医院看了看，发现是高血脂，朋友说吃燕麦好，请问吃燕麦能降血脂？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 高晓玲 副主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 高血脂患者饮食上需注意的只有低盐低脂肪饮食，燕麦属于粗粮是可以食用的，燕麦煮出来高度粘稠，这是其中的beta葡聚糖健康成分所带来的，它的降血脂、降血糖、高饱腹的效果，与这种粘稠物质密切相关。总的来说，同量的燕麦煮出来越粘稠，则保健效果越好。

    2019-11-07