睡觉太多好不好

睡觉太多好不好

回答： 2次
2014-02-25
病情描述：

请问睡觉太多好不好...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李建瑞 主任医师

    北京市垂杨柳医院

    病情分析： 睡觉太多不好，什么过了也不好。睡觉时间超过7~8小时的人常常会有不容易入睡、半夜容易醒来、醒得过早、醒后感觉体力并没有得到有效恢复，以及白天容易打瞌睡等症状。同时建议要多喝水，平时注意卫生，不熬夜。

    2014-02-25