13岁的男孩吃什么食物可以长高

13岁的男孩吃什么食物可以长高

回答: 2次
分类: 饮食
2014-03-04
病情描述:

请问13岁的男孩吃什么食物可以长高...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。同时禁吃辛辣酒、油腻、海鲜等刺激性食物。

    2014-03-04
饮食医院