健康的喝水时间表是怎样的？

健康的喝水时间表是怎样的？

回答： 2次
分类： 饮食
2014-03-08
病情描述：

请问健康的喝水时间表是怎样的？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李建瑞 主任医师

    北京市垂杨柳医院

    病情分析： 根据你的描述健康喝水时间一般是，早晨起床喝一杯，中午喝一杯，晚饭后喝一杯，睡觉前喝一杯，半夜时喝一杯，需要根据自己体质适量调整。同时要养成良好的饮食生活习惯，低脂低盐低糖饮食。

    2014-03-08