为什么早上起来空腹喝水对身体有好处?喝多少水最好?

为什么早上起来空腹喝水对身体有好处?喝多少水最好?

回答: 2次
分类: 饮食
2014-02-23
病情描述:

请问为什么早上起来空腹喝水对身体有好处?喝多少水最好?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 早晨起来空腹一杯水对身体非常好,被称为`排毒水`,可以解决一个晚上体内缺水,及时补充;有利于将晚上的代谢终产物及时排出体外;可以调节体液浓度,使之达到均衡状态.同时依照病人对症状的讲诉,要注意作息规律,保持心情舒畅。

    2014-02-23
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